ТОП-10 советов, как сойти с ума в изоляции и потерять смысл жизни!

Вредные советы, как усугубить себе жизнь в самоизоляции:))

  1. Внимательно следите за всеми новостями, которые предоставляют нам СМИ! Не ограничивайтесь новостями, ежедневно следите за ситуацией в других странах. Начинайте утро со со статистики заражений, а перед сном, лёжа в постели, обязательно проштудируйте последнюю информацию о коронавирусе в интернете.

  2. В общении и переписках с друзьями, коллегами и родными обсуждайте исключительно несправедливость Правительства, неминуемый экономический кризис и предстоящую нищету и голод, быстровозводимые госпитали и морги, а также километровые очереди из карет скорой помощи у каждой больницы. Другие темы табу!

  3. Старайтесь снимать стресс алкоголем и чем-нибудь вкусно-вредным, типа пиццы, чипсов, гамбургеров. И желательно перед сном и каждодневно!

  4. Обязательно пересмотрите все фильмы-катастрофы об эпидемиях. И вообще, побольше ужасов в этот период!

  5. Во время изоляции отдохните от регулярного ухода за собой. Не утруждайте себя ни спортом, ни домашними уходовыми процедурами. Пусть волосы, ногти, лицо и тело тоже «отдохнут».

  6. Если проживаете с семьёй, постарайтесь сделать всё возможное, чтобы домочадцы не излучали позитив и не пребывали в хорошем настроении. «Пир во время чумы» в режиме самоизоляции ни к чему!

  7. Не вздумайте проветривать жильё и выходить на балкон. Вирус проникнет в дом вместе со свежим воздухом!

  8. Почаще отслеживайте в окно «непослушных» соседей, выходящих на улицу и незамедлительно сообщайте о нарушениях на всевозможные горячие линии.

  9. Внимательно прислушивайтесь к своему организму: измеряйте температуру каждые 30 минут, пульс, старайтесь считать и записывать количество вдохов и выдохов в минуту, чтоб наглядно отследить, не затруднено ли дыхание.

  10. Ежедневно мойте все без исключения поверхности и пол в доме или квартире с дезинфицирующим средством или хлоркой.

Вам также может понравиться

About the Author: admin

Добавить комментарий